Yoga Special: Live Piano Yin Yoga
Tauche ein in die perfekte Symbiose von Yoga und Live-Musik während unserer einzigartigen Piano-Yogastunde. Lass dich von einem sanften Yin Yoga Flow begleitet von einfühlsamer Live-Klaviermusik verzaubern. Die Musik entfaltet sich spontan im Augenblick und unterstützt dich dabei, in einem harmonischen Hier und Jetzt anzukommen. Dieses Yoga Special ist auch für Yoga Neulinge geeignet. Preis: […]
ALL ABOUT OM am 27. April mit Pressiana
Was um Himmels Willen ist dieses OM / AUM wirklich? Warum brummt man es in jeder Yogastunde? Welche Wirkung hat es denn überhaupt? Wo kommt es überall vor und her? Hat es denn etwas mit Religion zu tun oder nicht? Welche verschiedenen Praktiken gibt es? In einer gemütlichen und entspannten Atmosphäre werden wir 2 Stunden […]
Yoga Nidra am 13. April mit Pressiana
Yoga Nidra ist eine sehr wirksame Methode zur ganzheitlichen Entspannung, Stressbewältigung, Regeneration und Vorbeugung psychosomatischer Erkrankungen. Die Übung fördert körperliche und psychoenergetische Heilungsprozesse und kann ergänzend zu fast allen Therapien und Heilmethoden eingesetzt werden. Zudem fördert es die Konzentration und Lernfähigkeit und kann somit von Lernenden in sämtlichen Bereichen genutzt werden um effektiver und gelassener […]
Breathwork Class mit Ricarda
🌬️ Tauche ein in die transformative Welt des Atembewusstseins! 🌬️ 📅 Datum: 02.03.24 🕕 Uhrzeit: 18:00 Uhr ⏱️ Dauer: 90 Minuten 🌟 Meine Breathwork-Klasse ist für alle zugänglich und bietet eine einladende Atmosphäre für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Entdecke die kraftvolle Verbindung zwischen Atem und Bewusstsein und erlebe eine tiefgreifende Entspannung und Klarheit. Keine besonderen […]
Yoga Special: Live Piano Yoga Flow mit Karo 10.03.24, 16 Uhr
Mach dich bereit für eine wohltuende Verschmelzung von Bewegung und Musik in einem einzigartigen Yogaerlebnis: Lass dich von einem aktivierenden Yoga Flow mit einer einfühlsamen Live-Klavierbegleitung mitreißen. Die Musik entfaltet sich spontan im Augenblick und unterstützt dich dabei, in einem harmonischen Hier und Jetzt anzukommen. Die beruhigende Symbiose aus sanften Klavierklänge und passenden Yoga Sequenzen […]
Kundalini Workshop „Stille“ mit Sarah
Insbesondere jetzt im Winter, wo wir die Außenaktivitäten in der Regel ein Stück herunter schrauben und uns auf uns zurück besinnen, wird es auf gewisse Weise automatisch ein bisschen still(er). Doch was passiert, wenn wir mal für einen Moment inne halten, still sind? Was gibt es zu hören? Was passiert, wenn wir eine Pause machen […]
Aerial Yoga Einsteiger-Workshop mit Hanka
Du wolltest Aerial Yoga immer schonmal ausprobieren und hast dich noch nicht so richtig getraut? Du hast bereits erste Erfahrungen gesammelt, bist dir aber noch sehr unsicher mit dem Tuch? Dieser Workshop gibt dir die Möglichkeit sanft und mit Ruhe in das Yoga der Schwerelosigkeit hinein zu schnuppern. Auch wenn du schon länger dabei bist […]
Hatha Yoga für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen
⭐️10 Termine aufeinanderfolgend ⭐️ab 11.1.24 ⭐️immer donnerstags um 16:15 Uhr ⭐️mit Theresa In diesem Kurs für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen lernst du die Grundlagen des traditionellen Hatha Yoga kennen. Du erlebst, wie du mit mithilfe von Körperhaltungen und -bewegungen, Atemtechniken und Meditation eine Balance für Körper, Geist und Seele herstellen kannst. Jede*r ist herzlich willkommen. […]
Kursplan-Update: Die Feier- und Zwischentage sind gerettet!
„🎉 Kursplan-Update: Die Feier- und Zwischentage sind gerettet! 🗓️🙌 🧘♀️Wir haben einen Kursplan zusammengestellt, der sicherstellt, dass du auch während der festlichen Zeiten fit und entspannt bleibst. 🎄💪 Schau dir die Termine an und sichere dir deinen Platz – denn es gibt keinen besseren Weg, die Feiertage zu genießen, als mit einer extra Portion Energie! […]
Masterclass Intensive Breathwork mit Ricarda am 17.12. um 14 Uhr
In dieser Breathwork Masterclass werden wir gemeinsam die fundamentalen Grundlagen gesunden Atmens erkunden. Du wirst verstehen lernen, wie bewusstes Atmen nicht nur die Sauerstoffversorgung verbessert (shocking spoiler: wieso es gar nicht sooo sehr auf Sauerstoff ankommt *OMG*), sondern auch tiefgreifende Auswirkungen auf deine körperliche, psychische und emotionale Gesundheit hat. Wir werden uns auf die richtige […]