Eine Auszeit vom Alltag mit Yoga & Thai Yoga Massage
Dieser Workshop verbindet die transformative Wirkung von Yoga mit der meditativen Heilkraft der Thai Yoga Massage. Lasse den Alltag hinter Dir und entdecke wie wohltuend und nährend sanfte Bewegung und achtsame Berührung sind. Eine Zeit zum Ankommen im Körper, im Herzen, bei dir.
In einer sanften Yoga-Einheit schulen wir uns in Achtsamkeit und Präsenz, bevor wir – im vertrauensvollen Miteinander – einfache Techniken aus der Thai Yoga Massage erlernen, anwenden und empfangen. Wir öffnen den Energiefluss und schaffen Raum für innere Balance, Harmonie und tiefes Wohlbefinden.
Hinweis: Bitte beachte, dass die Thai Yoga Massage auf der Bodenmatte stattfindet; oft kniend und Du bequeme und v.a. dehnfähige Kleidung brauchst.
Was Dich erwartet:
🧘♀️ Sanfte Yogapraxis & Meditation
💆 Einfache Techniken aus der Thai Yoga Massage
💫 Tiefe Entspannung