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Beschreibung

Flow – Fly – Vinyasa

Aerial Yoga Workshop

2 Stunden Aerial Yoga von und mit Sylvia Stuck yogAveo

Hier praktizieren wir traditionelle Yoga Asanas schwerelos im Tuch in einer Kombination aus:

Sonnengruß, Vinyasa flows und passiven Entspannungsphasen für Body&Mind.

Zur Kräftigung, Mobilisierung und Entlastung der Wirbelsäule.

Zur Besseren Durchblutung und Anregung der Funktion des gesamten Organismus durch Stretching und Bewegung im Fluss des Atems.

Zur Stressreduktion und Entspannung durch schwerelose Umkehrhaltungen.

Kostenpunkt pro Kurs : 33 €

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