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BUCHEN

Beschreibung

Kundalini Special 
Kundalini ist eine kraftvolle, energetische und zugleich meditativ-, reinigende Yogaform. 
Kundalini ist das Yoga des Bewusstseins. Es geht darum sich bewusst zu machen, dass Gott in jedem von uns ist, in mir und in dir lebt, wir alle miteinander verbunden sind und wir ein Recht darauf haben, glücklich und gesund zu sein.
Kundalini Yoga vermittelt Techniken und das Bewusstsein dafür, gesund zu bleiben, indem unser Immun-, Drüsen- und Nervensystem gestärkt wird. Damit ist die Grundlage geschaffen, die uns einen guten Umgang mit den mentalen und spirituellen Aspekten des Lebens ermöglicht. 
Yogi Bhajan hat das Wissen und die Lehre des Kundalini Yoga in den 60ern in den Westen transportiert mit der Idee die Seele zu erheben in einem Zeitalter der Informationsflut, der Leere, Verblendung und des Schmerzes.
Yoga ist immer eine Erfahrung, eine Erfahrung des Körpers, des Geistes und der Seele.
In diesem Mini Workshop zur Einführung in die Kundalini Praxis kombiniert mit einer Kundalini Yoga Stunde möchte ich dich auf eine Erfahrung einladen.
Eine Erfahrung, zu erspüren, was passiert, wenn wir in einem bestimmten Rhythmus durch die Nasenlöcher atmen und wieso das Singen von 4 Silben dich in einen Zustand der Ausgeglichenheit versetzt.
Yogi Bhajan sagte die gute Nachricht ist: „Kundalini Yoga works“, die schlechte Nachricht ist: „you have to do it“.
Ich freue mich auf dich am: 
Sa., 21.09.2019 von 14-16h im Yoga Atelier
Bitte ziehe dich möglich hell an, bestenfalls in weißer Kleidung aus natürlichen Fasern und bringe eine Flasche Wasser mit.
Herzliche Grüße und Sat Nam
Sarah