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6 – Wochen – Meditationskurs

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• SHOPPING• Aufgefüllt und neu bestellt! Un • SHOPPING• Aufgefüllt und neu bestellt! Unsere Patchwork Kissen sind wieder da! Außerdem gibt es neue Kerzen und zwar von @ohhmymoonshop 🌟 Ganz bald gibt es auch wieder Matten von @yoyoka.change 🤞 Fehlt dir etwas in unserem Shop? Gibt es etwas das du dir wünschst? Danke für deine Feedback 🙏 #Shop #yogashop #Bonn #Beuel #yogashopbonn
🌱 Die Pflanzenbörse 🌿 In unserer Pflanzenb 🌱 Die Pflanzenbörse 🌿 In unserer Pflanzenbörse findest du mehr als nur Blumen und Blätter. Hier sind die Vorteile: 🌼 Vielfalt: Wir haben alle unterschiedliche Schätze Zuhause, durch das Tauschen können wir eine breite Palette von Pflanzen kennenlernen 🌿 Nachhaltigkeit: Teile deine Pflanzen mit anderen und hilf dabei, unsere grüne Welt zu erhalten. 💚 Gesundheit: Pflanzen verbessern die Luftqualität und fördern das Wohlbefinden. 🌻 Wirtschaftlich: Spare Geld, indem du Pflanzen tauschst Besuche unsere Pflanzenbörse und lass die grüne Magie beginnen! 🪴 So funktioniert es: nimm die Pflanze mit die dir gefällt und/oder werde einen Ableger/eine Pflanze, die nicht mehr in dein Zuhause passt los, indem du sie ins Regal stellst - ganz einfach!😊 #Pflanzenliebe #yogaatelierbonn #pflanzenbonn #pflanzenbonnbeuel #bonn #beuel
Liebe Yoga-Community, wir hoffen, ihr genießt de Liebe Yoga-Community, wir hoffen, ihr genießt den Sommer in vollen Zügen und seid bereit für aufregende Veränderungen im Herbst! 🌞 🌟 Kursplan Herbst: Wir haben auf euer Feedback gehört, um eure Bedürfnisse noch besser zu erfüllen. Dienstag: Aerial Dynamisch fällt weg, dafür findet der Anfängerkurs (mit Antje) wieder am Dienstag um 20:15 Uhr statt Mittwoch: Vinyasa Intensiv wird zu Vinyasa Mittelstufe (mit Mirjam) um 18:30 Uhr und Yin&Yang (mit Mirjam) kommt zurück um 20 Uhr Donnerstag: Sylvie übernimmt Feierabend Vinyasa um 19:45 Uhr UND jeder erste Sonntag im Monat wird zu Inside flow (mit Tessa) um 9:15 Uhr 📅 Wann geht es los? Ab Oktober! Sylvie übernimmt den Donnerstagabend, Vinyasa Intensiv wird zu Vinyasa Mittelstufe und Inside Flow schon ab September. Wir sind sehr aufgeregt, diese neuen Veränderungen mit euch zu teilen und hoffen, dass sie eure Yoga-Erfahrung noch bereichernder machen werden. Eure Gesundheit und euer Wohlbefinden stehen für uns an erster Stelle, und wir sind hier, um euch auf eurem Yoga-Weg zu unterstützen. Vielen Dank, dass ihr Teil unserer wundervollen Yoga-Community seid. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit euch zu wachsen und zu lernen. Namaste 🙏 aus dem Atelier #yogastudiobonn #yogaateilierbonn #yogabonn #kursplan #yogabonnbeuel #bonn #bonnbeuel
>>SELBSTSTUDIUM<< Die geistige Grundlage des Yoga >>SELBSTSTUDIUM<< Die geistige Grundlage des Yoga ist der "achtgliedrige Pfad" von Patanjali. Hierbei geht es nicht um Moral oder Verhaltensweisen sondern um Wegweiser die helfen, die geistigen Konzepte "richtig und falsch" zu erkennen. Der achtgliedrige Pfad führt zu deiner inneren Weisheit, deinem inneren Guru. In der kommenden Reihe stellen wir dir die fünf "Niyamas" vor, zum "yogischen" Umgang mit sich selbst. SVADHYAYA = traditionell steht Svadhyaya für das Studium der alten, yogischen Schriften, um Selbsterkenntnis zu erlangen. Wird aber auch übersetzt mit dem Selbststudium oder der Selbsterforschung um den eigenen Weg zu finden, statt Glück nur im Außen zu suchen. Es geht um die Nicht-Identifikation mit den eigenen Gedanken, die uns häufig im Weg stehen. Durch das Üben die eigenen Gedanken zu beobachten, z. B. in Meditation, können wir lernen Distanz zu ihnen zu schaffen. Impuls für etwas mehr Svadhyaya im Alltag: 💚 Gedankenkarussell mal wieder rastlos?! Halte einen Moment inne, beobachte die Gedanken. Lass sie auftauchen und vorüberziehen wie Wolken. Nimm sie zur Kenntnis, ohne anzuhaften, ohne Drama. Beobachte wie von Zeit zu Zeit vielleicht mehr und mehr Lücken entstehen zwischen den Wolken, zwischen den Gedanken. Gedanken zu "Svadhyaya" inspiriert vom Buch "Ich bin jetzt" von Su Busson, erhältlich in unserem Atelier Shop✅ #niyamas #yogaphilosophie #yogabonn #yogaatelierbonn #bonn #bonnbeuel

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