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BEWEGTE PAUSE VIDEOS MIT ANTJE

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BEWEGTE PAUSE VIDEOS MIT ANTJE

Ricarda2021-01-13T16:15:33+01:00December 9th, 2020|News|

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《NEUER ANFÄNGERKURS》startet im Februar, immer 《NEUER ANFÄNGERKURS》startet im Februar, immer Dienstag Abend. Wenn du 2021 endlich deine Vorsätze angehen und richtig von der Basis auf mit Yoga beginnen möchtest, starten wir im Februar gemeinsam. Melde dich jetzt schon an, damit du diesen Vorsatz auch tatsächlich einhältst. Mit unserer 6-Wochen-Probeflatrate kannst du z. B. den Anfängerkurs kombinieren mit ruhigem Yin Yoga (SO, MO, MI oder FR). Denn ab 2 Kursen die Woche lohnt sich deine Flat schon 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ WANN: ➡️ Anfängerkurs immer dienstags 20.15 - 21.45 Uhr mit Antje.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wir freuen uns auf dich.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Namasté 🙏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #gutevorsätze #yogabonn #yogafüranfänger #beginneryoga #yoga #bonn #yogaatelierbonn
Es geht weiter ... irgendwie, immer. Entscheidunge Es geht weiter ... irgendwie, immer. Entscheidungen werden getroffen von Politik, Gesellschaft, uns Nahestehenden. Wann, wenn nicht jetzt sollten wir Yogis nach Innen gehen, um in uns nach Lösungen zu suchen? Eine Haltung entwickeln, sich elementare Fragen beantworten. Oder ziehen wir uns auf unsere Matte zurück, Augen und Ohren geschlossen? Entscheide selbst. Eins ist sicher "It goes on" ...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dichter #itgoeson #zitatdestages #yogabonn #yoga #yogaatelierbonn #yogaphilosophie
Was braucht mein Körper jetzt? Wo ist die Grenze? Was braucht mein Körper jetzt? Wo ist die Grenze? Was ist zu viel, was ist zu wenig? Was befindet sich jenseits von Gedanken, Trubel und Perfektion? Bei der Yin-Yoga-Praxis verlassen wir die Ebene des Denkens und öffnen uns dem Spüren. Durch das Hineinschmelzen in eine bestimmte Position tauchen wir in tiefere Körperschichten ein. Nehmen uns Zeit für Innenschau. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ WANN: ➡️ YIN Immer freitags 19.00 - 20.30 Uhr und mittwochs 20.15 – 21.45 Uhr mit Vera⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wir freuen uns auf dich.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Namasté 🙏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #onlineyinyoga #yinyoga #yogabonn #achtsamkeit #stressreduzieren #yogabonn #yinyogabonn #yogakurseonline #yogaatelierbonn⠀⠀⠀⠀
"Es ist der Einatem, der dem Leben die Weite gibt. "Es ist der Einatem, der dem Leben die Weite gibt.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Es ist der Ausatem, der dem Leben die Tiefe gibt.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Es ist die Atempause, die dem Leben die Ruhe gibt.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Es ist die Ruhe, die dem Leben die Stille gibt.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Es ist die Stille, in der das Leben keimt.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Es ist der Keim, in dem der Odem wirkt." Leo Nauer.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Erfahre die Kräfte deines Atems. Versetze deine Gehirnfrequenzen in tiefere Bewusstseinszustände. Mentale, emotionale und physische Blockaden können aufgedeckt und bearbeitet werden. Jede PSYCHEDELIC BREATH® Erfahrung bietet ein anderes Thema, um dein persönliches und spirituelles Wachstum zu unterstützen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ WANN: ➡️ immer donnerstags 18.00 – 19.30 Uhr, online mit Ricarda.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Let's breathe together.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Namasté 🙏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #psychedelicbreath #breathwork #atem #atemarbeit #atemmeditation #meditation #yogaatelierbonn #breathworkbonn #atemtechnik #atemarbeitbonn⠀⠀⠀⠀⠀⠀
《PANDEMIE-UPDATE》Leider bleibt unser schönes 《PANDEMIE-UPDATE》Leider bleibt unser schönes Yogaatelier weiterhin während der Pandemie geschlossen. ABER unsere Community besteht weiter - wir sehen uns in einem unserer 20 Online-Kursen/Woche!🧘⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⛑️ Die aktuelle Situation ist für viele lokale Unternehmen besorgniserregend. Jeder von uns kann im Kleinen helfen #shoplocal @supportyourlocalsbonn . Mit Gutscheinen sowie Bücher, Kleidung, Lebensmitteln etc. in kleinen, lokalen Läden kaufen oder Kultur & Kunst mit Spenden unterstützen u.v.m. Natürlich hat nicht jeder die gleiche finanzielle Freiheit & Sicherheit. Wer es sich leisten kann ist eingeladen darüber nachzudenken, wie er seine Mittel unterstützend einsetzen kann #dontlockyourheart 💚⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ℹ️ Leider unterstützt der @urbansportsclub seit November-Lockdown nicht alle Yoga-Studios bei der Online-Kurs-Buchung. Um eure Fragen zu beantworten: ja, wir sind noch im USC aber aktuell sind unsere Online-Klassen darüber bedauerlicherweise nicht buchbar. Wir bleiben dran! WIE DU UNS UNTERSTÜTZEN KANNST? #shoplocal indem du deine USC-Mitgliedschaft auf Eis legst und deinen Kurs direkt über das Atelier buchst z. B. über eine 5er oder 10er Karte 🙏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #supportyourlocals #shoplocalsbonn #supportbonn #yogabonn #onlineyogakurse #yogaatelierbonn #nachhaltigleben
Das Zitat der buddhistischen Nonne und Schriftstel Das Zitat der buddhistischen Nonne und Schriftstellerin Pema Chödrön stammt aus dem Buch "Wenn alles zusammenbricht - Hilfestellung für schwierige Zeiten". Unsere kraft- und mutspendende Buchempfehlung für schwierige Zeiten. Pragmatische Hilfen, um mit unbequemem Wandel umzugehen und sich von Leid zu befreien. Gelassenheit ist ein Muskel, den du trainieren kannst " keep practicing" 💪 ACHTUNG: die Ratschläge, die Pema gibt sind provokant direkt😉(unbez. Werbung, selbst gekauft). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #pemachödrön #schwierigezeiten #wandel #pandemie #zitatdestages #yogabonn #yoga #yogaatelierbonn
《2020》kann dann auch weg oder ?👋 Dieses Jah 《2020》kann dann auch weg oder ?👋 Dieses Jahr hat uns alle herausgefordert, das Wissen aus der Yogaphilosophie und schlauen Büchern wurde dem reality check unterzogen. Wie erging es dir damit? Uns stimmt dieses Jahr dankbar für all das was wir haben: unsere Yoga-Community, unsere Lehrer und diesen freien Ort der Gemeinschaft. Ja, es war auch ein schwieriges Jahr für das Yogaatelier, aber wir überstehen diese Krise! 💪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wir möchten uns bei dir, jedem einzelnen Yogi und Yogini bedanken! Für deine Treue und deine Praxis, dass du 2020 mit uns gegangen bist. 🙏✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔮 2021, wir sind bereit für dich! Wir starten in Fülle, Wertschätzung und Vorfreude auf großartige gemeinsame Erlebnisse auf- und abseits der Matte. Es gibt so viel nachzuholen, gemeinsam mit Euch! 🤗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🤫 Wir sind das preisgünstigste Yogastudio am Bonner Markt. 3 Jahre haben wir unsere Preise nicht verändert. Unabhängig von der Krise haben wir geplant unsere Preise 2021 an den Markt anzupassen. Noch bis einschließlich 31.12. kannst du ein paar Euros sparen und unsere günstigen 5er, 10er oder 20er Karten kaufen. Nutze diese Gelegenheit 🛍️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #byebye2020 #danke2020 #yogacommunity #newbeginings #yogabonn #yogaatelierbonn #thankful #danke #dankesagen #letztechance #schnäppchen
《GESCHENK》🎄 Dieses Jahr machen wir euch ein 《GESCHENK》🎄 Dieses Jahr machen wir euch ein digitales Weihnachtsgeschenk. Vielleicht erinnert ihr euch an die liebevolle Steinkerze mit Gutschein für eine Probestunde, die wir euch Weihnachten 2019 geschenkt haben. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dieses Jahr gilt:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎁 📜 Jeder der im nächsten Jahr jemanden zum Kurs mitbringen möchte, zur kostenfreien Probestunde, kann das einfach tun. Bitte um kurze Voranmeldung per Mail oder WhatsApp (Button auf unserer Website) und schon kannst du eine gemeinsame Yoga-Stunde an einen lieben Menschen verschenken.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yogaschenken #weihnachtsgeschenke #yogaprobestune #bringafriend #yogabonn #yoga #weihnachten2020 #yogaatelierbonn #schenken
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