⭐️10 Termine aufeinanderfolgend
⭐️ab 11.1.24
⭐️immer donnerstags um 16:15 Uhr
⭐️mit Theresa
In diesem Kurs für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen lernst du die Grundlagen des traditionellen Hatha Yoga kennen. Du erlebst, wie du mit mithilfe von Körperhaltungen und -bewegungen, Atemtechniken und Meditation eine Balance für Körper, Geist und Seele herstellen kannst. Jede*r ist herzlich willkommen.