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Neuer Kursplan ab Mai 2019

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Neuer Kursplan ab Mai 2019

Ricarda2019-04-09T14:40:37+02:00April 9th, 2019|News|

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Yoga Atelier Bonn
《PSYCHEDELIC BREATH®》kombiniert dynamische At 《PSYCHEDELIC BREATH®》kombiniert dynamische Atemtechniken aus alten spirituellen Traditionen und Erkenntnisse der zeitgenössischen Neurowissenschaften mit eindrucksvollen elektronischen Musiksets. Innerhalb des Atemrituals versetzen dich deine Gehirnfrequenzen in tiefere Bewusstseinszustände. Mentale, emotionale und physische Blockaden können aufgedeckt und bearbeitet werden. Jede PSYCHEDELIC BREATH® Erfahrung bietet ein anderes Thema, um dein persönliches und spirituelles Wachstum zu unterstützen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ WANN: ➡️ ab 03.12. immer donnerstags 18.00 – 19.30 Uhr, online mit Ricarda.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Let's breathe together.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Namasté 🙏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #psychedelicbreath #breathwork #atem #atemarbeit #atemmeditation #meditatiom
Kennst du diesen Druck, innere Spannung etwas oder Kennst du diesen Druck, innere Spannung etwas oder jemand sein zu wollen, in eine Rolle zu passen? Dann kennst du sicher auch das wohlig, entspannte Gefühl es niemandem Recht zu machen, einfach nur Du-Sein? Wir finden dieses chinesische Sprichwort trifft es im Kern!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vielleicht findest du in unserem Online-Kursprogramm diese Woche einen Kurs der dich anspricht, ganz ohne Druck? Brauchst du heute vielleicht etwas mehr Aktivität? Dann teste unseren 'Yang Yoga' Kurs mit Julia, um dich von Spannungsschichten zu lösen, in Bewegung zu kommen und auszuschwitzen was raus will.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ WANN: ➡️ immer donnerstags 20.15 – 21.45 Uhr, online mit Julia @julie_witter_⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wir freuen uns auf dich.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Namasté 🙏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #onlineyoga #yangyoga #yogabonn #yang #chinesischessprichwort #yogakurseonline #yogaatelierbonn #yogaatelierbonn #quoteoftheday #zitatdestages
《YIN AM MITTWOCH MIT VERA》⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Möchtest du dir selbst etwas Gutes tun und deinem hektischen und fordernden Alltag⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ entkommen? Probiere es doch einmal mit Yin Yoga. Du kannst durch regelmäßiges Üben dein⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ vegetatives Nervensystem beruhigen und so Stress reduzieren. Yin Yoga lässt dich auf⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ geistiger, körperlicher und emotionaler Ebene Entspannung erfahren. Lass mit Hilfe von Yin⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Yoga alte Denkmuster los und erfahre auch psychischen Ausgleich. Durch das Praktizieren in⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ den Abendstunden verbesserst du deine Schlaf- und somit auch deine Lebensqualität⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ erheblich.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ WANN: ➡️ab 16.12.2020 immer mittwochs 20.15 – 21.45 Uhr mit Vera⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wir freuen uns auf dich.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Namasté 🙏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #onlineyinyoga #yinyoga #yogabonn #achtsamkeit #stressreduzieren #yogabonn #yinyogabonn #yogakurseonline #yogaatelierbonn
《ERFOLGREICHE MENSCHEN HABEN EINE MORGENROUTINE》⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Stelle mit deiner Morgenpraxis die Weichen für einen guten Tag. Am Morgen schenken dir Atemübungen und eine sanfte Yoga-Sequenz Energie, Frische und Konzentration. Starte klar und fokussiert in deinen Tag mit unserem neuen Kurs "EARLY MORNING YOGA"⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ WANN: ➡️ immer freitags 07.30 – 08.45 Uhr, online mit Jenny⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wir freuen uns auf dich.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Namasté 🙏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #morgenroutine #morgenyoga #practiceandalliscoming #yogabonn #bonnyoga #bonn #bonnbeuel #yogastudiobonn #yogakurseonline #onlineyoga #yogaatelierbonn
Wie geht es dir gerade? Unabhängig von Nachrichte Wie geht es dir gerade? Unabhängig von Nachrichten und der Hektik um dich herum? Schau nach Innen, hinter die Fassade. Was steckt dahinter? Und dahinter, noch tiefer? Vielleicht liegt hinter Angst, Unsicherheit, Unzufriedenheit noch etwas anderes, vielleicht eine Wärme, eine Zuversicht, ein Lächeln? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Unterstützt euch: untereinander, lokal, digital, über Grenzen hinweg.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💬Wie geht es dir gerade? Schreib uns gerne.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #support #supportyourlocal #suportsmallbusiness #yogahilft #jackkornfield #jackkornfieldquote #yoga #yogabonn #yogaatelierbonn #yinundyang
🕉️ 🤰 YOGA FÜR SCHWANGERE 🧘⠀⠀⠀⠀ 🕉️ 🤰 YOGA FÜR SCHWANGERE 🧘⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ In der Schwangerschaft erlebst du umfassende Veränderungen, was sich körperlich, mental und seelisch bemerkbar macht. Yoga für Schwangere hilft dir dabei, diesen Veränderungen bewusst, positiv und gelassen zu begegnen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Schenk dir mit Yoga die Zeit, zu innerer Ruhe zu finden, Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten und schwangerschaftstypische Beschwerden zu vermeiden bzw. zu lindern. Indem du verschiedene Atemtechniken, Asanas und Entspannungstechniken erlernst, wird dein Körper gekräftigt, gedehnt und entspannt.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ WANN: ➡️ab 06.11.2020 immer freitags 15.15 – 16.30 Uhr mit Antje⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wir freuen uns auf dich.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Namasté 🙏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yogaatelierbonn #yogabonn #pränatalyoga #yogamom #yogamama #yogakurs #bonn
DEIN GEHIRN LIEBT ROUTINE!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ DEIN GEHIRN LIEBT ROUTINE!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Gewohnheiten brauchen wenig Energie und deshalb tut unser Gehirn am liebsten das, was es kennt. Wenn du Neues in deinem Leben etablieren möchtest, folge diesen 3 Steps:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1. Kleine Schritte: dafür regelmäßig⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2. Belohne dich: direkt nach getaner Arbeit ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3. Bleib dran: Das Gehirn braucht ca. 6 Wochen, bis eine neue Gewohnheit etabliert ist.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mache YOGA zu deiner neuen Gewohnheit, teste unsere 6-WOCHEN-PROBE-FLAT ONLINE! Einmalig für 99 €, 6 Wochen Yoga (im November Online) so viel du möchtest. Verankere Yoga als deine neue Gewohnheit.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yogaroutine #yogaeveryday #yogaflat #belohnung #yogabonn #ogaatelierbonn #yogakurs #yoga #yogadaily #gewohnheit #daylypractice #yogaonline #allyoucanyoga
Diese wunderschönen Worte stammen aus dem Munde e Diese wunderschönen Worte stammen aus dem Munde eines "Ozeans des Wissens", der prominentesten spirituellen Leitfigur unserer Zeit. Dem Dalai Lama. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️ Wo kannst du heute Geimeinsamkeiten entdecken, statt Gegensätzen? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️ Wem kannst du heute Mitgefühl schenken, statt Vorwürfen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #zitatdestages #yoga #yogabonn #dalailama #friedensnobelpreis #yogaatelierbonn #peace #innerpeace #mitgefühl #toleranz #frieden
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