Breathwork Class mit Ricarda

🌬️ Tauche ein in die transformative Welt des Atembewusstseins! 🌬️ 📅 Datum: 02.03.24 🕕 Uhrzeit: 18:00 Uhr ⏱️ Dauer: 90 Minuten 🌟 Meine Breathwork-Klasse ist für alle zugänglich und bietet eine einladende Atmosphäre für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Entdecke die kraftvolle Verbindung zwischen Atem und Bewusstsein und erlebe eine tiefgreifende Entspannung und Klarheit. Keine besonderen […]

Yoga Special: Live Piano Yoga Flow mit Karo 10.03.24, 16 Uhr

Mach dich bereit für eine wohltuende Verschmelzung von Bewegung und Musik in einem einzigartigen Yogaerlebnis: Lass dich von einem aktivierenden Yoga Flow mit einer einfühlsamen Live-Klavierbegleitung mitreißen. Die Musik entfaltet sich spontan im Augenblick und unterstützt dich dabei, in einem harmonischen Hier und Jetzt anzukommen. Die beruhigende Symbiose aus sanften Klavierklänge und passenden Yoga Sequenzen […]

Kundalini Workshop „Stille“ mit Sarah

Insbesondere jetzt im Winter, wo wir die Außenaktivitäten in der Regel ein Stück herunter schrauben und uns auf uns zurück besinnen, wird es auf gewisse Weise automatisch ein bisschen still(er). Doch was passiert, wenn wir mal für einen Moment inne halten, still sind? Was gibt es zu hören? Was passiert, wenn wir eine Pause machen […]

Aerial Yoga Einsteiger-Workshop mit Hanka

Du wolltest Aerial Yoga immer schonmal ausprobieren und hast dich noch nicht so richtig getraut? Du hast bereits erste Erfahrungen gesammelt, bist dir aber noch sehr unsicher mit dem Tuch? Dieser Workshop gibt dir die Möglichkeit sanft und mit Ruhe in das Yoga der Schwerelosigkeit hinein zu schnuppern. Auch wenn du schon länger dabei bist […]

Hatha Yoga für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen

⭐️10 Termine aufeinanderfolgend ⭐️ab 11.1.24 ⭐️immer donnerstags um 16:15 Uhr ⭐️mit Theresa In diesem Kurs für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen lernst du die Grundlagen des traditionellen Hatha Yoga kennen. Du erlebst, wie du mit mithilfe von Körperhaltungen und -bewegungen, Atemtechniken und Meditation eine Balance für Körper, Geist und Seele herstellen kannst. Jede*r ist herzlich willkommen.   […]

Kursplan-Update: Die Feier- und Zwischentage sind gerettet!

„🎉 Kursplan-Update: Die Feier- und Zwischentage sind gerettet! 🗓️🙌 🧘‍♀️Wir haben einen Kursplan zusammengestellt, der sicherstellt, dass du auch während der festlichen Zeiten fit und entspannt bleibst. 🎄💪 Schau dir die Termine an und sichere dir deinen Platz – denn es gibt keinen besseren Weg, die Feiertage zu genießen, als mit einer extra Portion Energie! […]

Masterclass Intensive Breathwork mit Ricarda am 17.12. um 14 Uhr

In dieser Breathwork Masterclass werden wir gemeinsam die  fundamentalen Grundlagen gesunden Atmens erkunden. Du wirst verstehen  lernen, wie bewusstes Atmen nicht nur die Sauerstoffversorgung  verbessert (shocking spoiler: wieso es gar nicht sooo sehr auf  Sauerstoff ankommt *OMG*), sondern auch tiefgreifende Auswirkungen auf  deine körperliche, psychische und emotionale Gesundheit hat. Wir  werden uns auf die richtige […]

Aerial Yin Yoga Special – 120 Minuten – Schwerelos in die Tiefenentspannung eintauchen

Aerial Yin Yoga ist eine durch das Aerial Tuch spielerisch geführte Praxis und noch viel mehr eine innere Reise zu dir selbst – ein wohltuender Gegenspieler zum hektischen Alltag. Stetig getragen vom bodennahen Tuch und unterstützt durch die Schwerkraft findest du in befreiende Yin Yoga Positionen, die tiefschichtig deiner Muskulatur und dem faszialen Gewebe intensive […]

Masterclass Samskara Release – Yoga, Breathwork, Meditation

Stehst du im Einklang mit deiner inneren Erfahrung? Hast du das Gefühl, dass sich deine innere Welt lebendiger und freier anfühlen könnte? Aber wie genau kannst du diese Veränderung herbeiführen und wie könnte sie aussehen? In unserer exklusiven Masterclass tauchen wir gemeinsam in eine transformative Reise ein. Wir beginnen mit einer kraftvollen Yogapraxis, die Körper […]

Hands On Basic – Entwickle einen tieferen Zugang zu deiner Yogapraxis

Wir sind Roxy und Karo und wir möchten dich dabei unterstützen einen tieferen Zugang zu deiner Yogapraxis zu finden. Wir sind überzeugt, dass du mit Hilfe von Hands on die Asanas intensiver wahrnimmst. Gemeinsam werden wir die bekanntesten Asanas individuell auf dich ausrichten und deine Yogapraxis auf das nächste Level bringen. Freu dich auf eine […]

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